قطعا در هفته اخیر، چندین و چند بار اخبار مختلفی از ویروس کرونا به گوش شما رسیده است. ویروس کرونا یک نوع ویروس قدیمی اما جهش یافته است که از چین شیوع پیدا کرده و بسیاری از مردم جهان را دچار رعب و وحشت کرده است. با بروز ویروس کرونا، اتفاقات گوناگونی در دنیا رخ داده است. بسیاری از مشاغل بیکار شده‌اند و خیلی از کشورها مرز خود را به صورت کامل بسته‌اند. امروز ما قصد داریم تا شما را با کرونا در سفر آشنا کنیم و ببینیم که کرونا چیست و چطور از خود مراقبت کنیم تا در سفر مبتلا به کرونا نشویم. پس با سفرزون همراه شوید و سالم بمانید!
کرونا چیست؟
کرونا ویروس چیست؟ این سوالی است که در مدتی کوتاه تبدیل به یکی از ترندهای معروف گوگل شده. بسیاری از مردم دنیا، به دنبال یافتن پاسخی برای این سوال هستند تا کمی از نگرانی آنها کاسته شود. اما واقعا کرونا چیست و چطور به وجود آمده؟ جالب است بدانید که کرونا یک ویروس بسیار قدیمی است که آن را عامل اصلی بروز سرماخوردگی ویروسی می‌دانند. پس ویروس کرونا در حقیقت ویروس جدیدی نیست که بخواهید از آن هراس داشته باشید و حقیقتا همان ویروس سرماخوردگی قدیمی است. اما مساله اینجاست که چطور کرونا اینقدر شایع شده و امروز آن را یک فاجعه جهانی می‌دانند؟ ویروس اساسا فقط یک رشته DNA بوده و موجود زنده نیست. بر خلاف انواع میکروب یا باکتری، کرونا اصلا جان ندارد و تنها با استفاده از یک سپر دفاعی که از جنس لیپید ساخته شده، از خود حفاظت میکند. کرونا در طول زمان، داخل بدن قربانی خود، جهش پیدا کرده و به شکلی که امروز شاهد آن هستیم، تبدیل شده است. بر اساس گفته مسئولین کشور چین، که مبداء شیوع کرونا محسوب می‌شود، این ویروس از نوعی خفاش به انسان منتقل شده است. البته بر اساس نتیجه تحقیقات بیشتر، نوعی مورچه خوار پولک دار که نسل آن نیز رو به انقراض است، واسطه انتقال کرونا ویروس بین خفاش و انسان بوده. به همین خاطر، می‌توان گفت که ویروس کرونا در بدن این دو حیوان تکامل پیدا کرده و به شکلی که امروز شاهد آن هستیم، تبدیل شده است.
کرونا ویروس امروزی که آن را با نماد COVID-19 نشان می‌دهند، چندین برابر ویروس کرونا قدیمی، شیوع دارد و می‌تواند افراد بیشتری را آلوده کند. متاسفانه هنوز اطلاعات زیادی در مورد این ویروس در دسترس نیست و تمام محققان کشورهای مختلف دنیا در حال تحقیق روی این ویروس هستند. ویروس کرونا در حال حاضر تبدیل به یک مساله جهانی شده و بسیاری از مردم را درگیر خود کرده است. اما در ادامه قصد داریم به شما نشان دهیم که کرونا چقدر خطرناک است و چطور می‌توان با وجود شیوع این ویروس، در سفر ایمن ماند؟
کرونا چقدر خطرناک است؟
کرونا چقدر خطرناک است و اینکه کرونا چقدر می‌تواند کشنده باشد؟ قطعا این ویروس همه ما را نگران کرده و آمار مرگ و میر زیادی از مبتلایان این ویروس به گوش ما رسیده است. اما آیا واقعا ویروس کرونا آنقدر که تصور می‌کنید خطرناک و کشنده است؟ در مورد خطرناک بودن ویروس کرونا باید در مورد چند پارامتر مختلف از بیمار‌های واگیردار توضیح بیشتری ارائه دهیم. در درجه اول، یک پارامتر مهم برای سنجش خطر بیماری‌های واگیردار وجود دارد که آن را RO یا همان ضریب انتقال می‌نامند.
ضریب انتقال بدین معناست که یک فرد مبتلا به بیماری واگیردار، چند نفر را می‌تواند بیمار کند؟ یا به عبارت دیگر، این ویروس می‌تواند از یک ناقل به چند نفر منتقل شود؟ در مورد ویروس کرونا، این ضریب بین دو تا سه است. این یعنی هر بیمار می‌تواند ویروس کرونا را به دو تا سه نفر انتقال دهد. زمانی که این ضریب بین صفر تا یک باشد، بیماری قابل کنترل خواهد بود. به همین خاطر، ضریب انتقال کرونا را می‌توان بسیار بالا دانست و مهم‌ترین دلیلی که آن را یک ویروس خطرناک خطاب می‌کنند، دقیقا همین مساله است.
اما باید بدانید که تا به امروز که حدود یک ماه و نیم از شیوع ویروس کرونا در جهان می‌گذرد، تنها ۳۷ کشور و ۸۰ هزار نفر درگیر آن شده‌اند. جمعیت دنیا در مجموع حدود هشت میلیارد نفر است و همچنین ۲۰۵ کشور در دنیا وجود دارند. به همین خاطر می‌توان گفت که در مجموع تنها ۱۸ درصد از کشورهای دنیا و یک درصد از مردم درگیر کرونا هستند. همچنین باید در ادامه به این مساله اشاره کرد که از میان این تعداد مبتلایان، تنها حدود دو هزار و ۷۰۰ نفر از ویروس کرونا کشته شده‌اند و اغلب این افراد را میانسالان تشکیل می‌دهند که سیستم ایمنی بسیار ضعیفی دارند. با این وجود، تا به امروز حدود ۲۷ هزار نفر به صورت کامل درمان شده‌اند که رقم بسیار قابل توجهی است و از این میان در سراسر جهان تنها ۹ هزار نفر هستند که شرایط وخیمی دارند! این در حالی است که طاعون، حدود نیمی از جمعیت زمین را در قرن چهاردهم از بین برد! پس در مقایسه با نرخ کشتار، باید گفت که ویروس کرونا را نمی‌توان کشنده دانست. بلکه این ویروس قابلیت شیوع بسیار زیادی دارد و همین مساله نگران کننده است.
چطور کرونا نگیریم؟
- رعایت بهداشت فردی
- عدم تماس دست با وسایل عمومی مثل دستگیره در، نرده راه پله، درب‌های عمومی، دستگاه کارت خوان، دستگاه عابر بانک، بلیت و غیره
- با دیگران دست ندهید
- دست خود را به هیچ وجه با چشم، بینی و دهان تماس ندهید. حتی اگر دستتان به ویروس کرونا آلوده باشد، تا زمانی که آن را به دهان، چشم و بینی خود نزنید، مبتلا نخواهید شد.
- تا حد امکان از کسانی که سرفه می‌کنند و علائم سرماخوردگی دارند، دوری کنید.
- تا حد امکان دستکش دستتان کنید و به یاد داشته باشید که پس از خارج کردن دستکش، دستان خود را به خوبی بشویید.
- تا حد امکان از ماسک استفاده کنید.
- برای زنگ زدن یا فشردن دکمه آسانسور، از وسیله‌های مختلف مثل خلال دندان استفاده کنید.
- تا حد امکان از اماکن عمومی و حتی جمع‌های خانوادگی دوری کنید.
- در صورت بروز علائم، در همان ابتدا به پزشک مراجعه کنید.
- در طول روز به دفعات دست و صورت خود را با آب گرم و صابون بشویید.
- روزی دو بار حمام کنید.
- لباس‌هایی که بیرون می‌پوشید را پس از ورود به خانه بشویید.
- ماسک خود را هر دو ساعت تعویض کنید.
- با تغذیه مناسب، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.
- از ویتامین C و سایر ویتامین‌های مفید مثل خانواده B به صورت روزانه استفاده نمایید.
علائم بیماری کرونا چیست؟
- تب شدید تا حدود ۴۰ درجه
- سرفه‌های خشک
- درد ریه
- احساس گرفتگی و تنگی نفس
- احساس گرفتگی بینی
- خستگی مفرط
- بی اشتهایی
- احساس ناخوشایند در قفسه سینه
- در برخی مواقع سردرد و گلودرد
آیا کرونا درمان می شود؟
با وجود اخبار کذب مختلف، باید بدانید که خوشبختانه بیماری کرونا قابل درمان است. البته این در مورد تمامی افراد مبتلا صدق نمی‌کند و همانطور که می‌دانید، بیش از دو هزار و ۷۰۰ نفر تا به امروز جان خود را از دست داده‌اند. اما در عین حال برخی از مبتلایان، توانسته‌اند بر این بیماری فائق بیایند و پیروز این میدان سخت مبارزه باشند. بد نیست بدانید از نظر آمار تعداد بیماران درمان شده، ایران با ۱۲۳ نفر، در جایگاه دوم جهانی قرار دارد. کشور چین توانسته بیش از ۳۷ هزار بیمار را درمان کند و با این آمار در جایگاه اول قرار دارد. این یعنی می‌توان گفت که در حدود ۴۰ درصد تمام افرادی که مبتلا به ویروس کرونا شدند، توانسته‌اند ویروس را شکست دهند و بهبود پیدا کنند.
اما با این حال، هنوز هیچ درمان قطعی برای ویروس کرونا کشف نشده و پزشکان با تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران تلاش می‌کنند تا علائم را کاهش دهند و به زنده ماندن آنها کمک کنند. در حقیقت باید گفت که تنها راه مقابله با این ویروس، تقویت سیستم ایمنی بدن برای طی شدن مدت زمان ویروس است. شاید باور کردن این مساله دشوار باشد اما ویروس‌ها از نظر بیولوژیکی، یک موجود زنده نیستند و تنها از یک رشته DNA ساخته شده‌اند. ویروس‌ها در تمام مدت نسخه ژنتیکی خود را تکثیر می‌کنند و در اثر این تکثیر یک ماده شیمیایی دفع خواهند کرد. این ماده شیمایی باعث کشته شدن خود ویروس خواهد شد! پس اگر بیمار بتواند بین هفت تا ۱۴ روز مقاومت کند، ویروس خود به خود از بین خواهد رفت!
چه مواد غذایی ایمنی بدن را افزایش می دهند؟
- ویتامین C
- مرکبات همانند گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو شیرین
- فلفل دلمه‌ای قرمز
- کلم بروکلی
- سیر
- زنجبیل
- اسفناج
- ماست
- بادام
- زردچوبه
- چای سبز
- پاپایا
- کیوی
- مرغ
- مغز تخمه آفتاب گردان
- مکمل ویتامین خانواده B
- مکمل ویتامین E
مراکز تشخیص ویروس کرونا در تهران
- کلینیک بیمارستان هاجر
- درمانگاه گلستان غرب تهران
- درمانگاه صاحب کوثر غرب
- درمانگاه مرزداران
- بیمارستان امام خمینی
- بیمارستان مسیح
- بیمارستان بعثت
- بیمارستان ضیائیان
- مجتمع امیر اعلم
- بیمارستان آیت الله کاشانی
- بیمارستان رازی
- بیمارستان محب یاس
- بیمارستان سینا
- بیمارستان خاتم
- بیمارستان پیامبر اعظم
- بیمارستان شهدای یافت آباد
- بیمارستان کودکان شهید فهمیده
- بیمارستان شهدای گمنام خیابان ناظمی
- بیمارستان لولاگر
- بیمارستان مدائن
- بیمارستان شهرام
- بیمارستان طرفه
- بیمارستان امام حسین
- بیمارستان انصاری
